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CONTRACCIONES DE BRAXTON-HICKS La Dra. Gala Melgar nos habla de las contracciones de Braxton-Hicks, cuándo aparecen, cómo son, cómo diferenciarlas de las contracciones de parto, cuándo consultar.... VISITA NUESTRA WEB: https://aulaginecologia.com/mujeres/c... Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones uterinas esporádicas que pueden comenzar a sentirse a partir de la segunda mitad del embarazo. Son parte normal del embarazo y se conocen también como "contracciones de práctica". Estas contracciones irregulares y generalmente indoloras preparan al útero para el trabajo de parto verdadero. ¿CUÁNDO SE PRESENTAN? Las contracciones de Braxton Hicks pueden comenzar a sentirse desde el segundo trimestre, pero son más comunes en el tercer trimestre. Pueden ocurrir en cualquier momento del día, pero a menudo se notan más en la tarde o noche, y después de la actividad física o sexual. ¿CÓMO SON LAS CONTRACCIONES DE BRAXTON-HICKS? A diferencia de las contracciones del trabajo de parto, las contracciones de Braxton Hicks no son rítmicas ni predecibles. Pueden ser esporádicas y variar en duración e intensidad. Además, su intensidad también es variable, pero suelen ser menos dolorosas que las verdaderas contracciones del parto. Habitualmente se perciben como una tensión o endurecimiento del abdomen y no como un dolor intenso. Su duración suele ser breve, de entre 30 segundos y 2 minutos. Sin embargo, también es muy habitual que el tono uterino aumente significativamente al final del día y que sientas que tienes la tripa dura durante periodos largos, (de hasta una hora), en los últimos meses de embarazo. Si esta sensación de tripa dura no se acompaña de dolor no es preocupante. SITUACIONES QUE AUMENTAN LAS CONTRACCIONES DE BRAXTON-HICKS: Existen situaciones que pueden aumentar este tipo de contracciones, como la actividad física, un orgasmo, estar deshidratada, o tener la vejiga muy llena. En ocasiones, tocar o manipular el abdomen también puede desencadenar estas contracciones. ¿CÓMO DISTINGUIRLAS DE LAS CONTRACCIONES DE PARTO? Es verdaderamente sencillo distinguir las contracciones de Braxton-Hicks de las contracciones de parto. Estas últimas suelen ser mucho más dolorosas. Además, las contracciones de parto, según van avanzando las horas, se hacen más regulares, intensas y duraderas. Por su parte, las contracciones de Braxton-Hicks tienden a disminuir o desaparecer al descansar. ¿QUÉ DEBES HACER SI TIENES CONTRACCIONES DE BRAXTON-HICKS? Lo primero que debes hacer es NO PREOCUPARTE. Este tipo de contracciones son absolutamente normales y forman parte de la actividad uterina normal. Si son más intensas de lo habitual puedes tratar de cambiar de posición, relajarte o descansar. También puede ser útil beber agua si estás algo deshidratada. ¿CUÁNDO CONSULTAR AL MÉDICO? Debes consultar al médico si sospechas que tus contracciones no son de Braxton-Hicks, sino que son contracciones de parto, es decir, son más regulares y dolorosas. También debes consultar ante cualquier otro signo de alarma, como sangrado vaginal o flujo vaginal inusual. VISITA NUESTRA WEB: WWW.AULAGINECOLOGIA.COM