顛覆想像！山本由伸不靠重訓，用「BC訓練法」打造160公里火球⚾️ скачать в хорошем качестве
顛覆想像！山本由伸不靠重訓，用「BC訓練法」打造160公里火球⚾️
1 месяц назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 顛覆想像！山本由伸不靠重訓，用「BC訓練法」打造160公里火球⚾️ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 顛覆想像！山本由伸不靠重訓，用「BC訓練法」打造160公里火球⚾️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 顛覆想像！山本由伸不靠重訓，用「BC訓練法」打造160公里火球⚾️ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
顛覆想像！山本由伸不靠重訓，用「BC訓練法」打造160公里火球⚾️
山本由伸（日語：山本由伸／やまもとよしのぶ Yamamoto Yoshinobu，1998年8月17日—），年僅20多歲就三度榮獲澤村賞，並在美國職棒（MLB）世界大賽中拿下MVP，他那看似精瘦、卻能投出150公里以上速球的身體素質，一直是外界關注的焦點。 在職業棒球的世界裡，「力量＝肌肉量」似乎是既定公式，而山本由伸以「不大量做傳統重訓、卻能維持飆速」的訓練方式，改寫了這樣的常識。 這背後功臣，是私人訓練師矢田修開發的 BC訓練法（又稱 BC Total Balance System），其核心概念是所謂的「5B」——呼吸（Breath）、棒（Bar）、碗（Bowl）、板（Board）、橋（Bridge）。
Comments
