¡FLOTAN al correr! La técnica secreta que NADIE enseña y cambia tu forma de correr скачать в хорошем качестве

¡FLOTAN al correr! La técnica secreta que NADIE enseña y cambia tu forma de correr

El secreto que los corredores élite no te cuentan: técnica de carrera. Este es el segundo vídeo de la saga donde te revelo lo que los corredores élite hacen de verdad… y que nadie suele enseñar. Hoy nos centramos en la técnica para flotar al correr. Sí, flotar al correr es posible cuando entiendes cómo corren los corredores élite: con control, con eficiencia y con una postura al correr que les permite avanzar con menos esfuerzo. Si quieres correr sin cansarte, mejorar tu rendimiento y hacerlo todo dentro de un buen plan de entrenamiento, este vídeo es para ti. Verás cómo mejorar tu técnica de carrera, cómo evitar errores que te frenan, y cómo aplicar la forma de correr bien que usan en el ritual de los corredores profesionales. Tanto si estás en un proceso de planificación running, como si acabas de empezar a correr, o buscas consejos de running para principiantes, aquí descubrirás ejercicios clave para mejorar la zancada, optimizar tu forma de correr sin lesiones y llevar tu entrenamiento running a otro nivel. Este no es un vídeo más de técnica. Es el paso 2 de un sistema pensado para transformar tu forma de entrenar carrera… y tu forma de verte como corredor. Si te has perdido el primero video, echa un vistazo:    • El calentamiento SECRETO que los élite hac...   👉 Ya puedes unirte como miembro del canal:    / @fitrunnerses   Tendrás contenido exclusivo, entrenamientos especiales y personalizados, y muchas sorpresas más.