Volleyball für zu Hause - Übung 4: Baggern im Sitzen скачать в хорошем качестве

Volleyball für zu Hause - Übung 4: Baggern im Sitzen

Im Format "Volleyball für zu Hause" zeigt dir Volleyballfreak kleine Übungen zur Technik, Fitness und mehr, damit du auch daheim nicht auf Volleyball verzichten musst und dich selber weiter voran bringen kannst. Übung 4: Den Ball im Sitzen baggern Du benötigst für diese Übung eine 2. Person, welche dir den Volleyball zuwirft. Achte dabei darauf die Arme immer gestreckt zu lassen und nur mit Oberkörper und den Schultern das Spielbrett auszurichten. Alle Videos des Formats "Volleyball für zuhause" findest du in dieser Playlist:    • Volleyball für zu Hause   Halte dich zusätzlich fit mit unserem Athletikvideokurs für Volleyballer: https://www.volleyballfreak.de/athlet... Kennst du schon unsere Facebookgruppe "Volleyballfreaks unter sich!" mit über 6000 Volleyballer:   / 334934823652089   Du findest VolleyballFREAK auch hier: Facebook:   / volleyballfreak   Instagram:   / volleyballfreak_de   Webseite: https://www.volleyballfreak.de/ Hier kommst du zu unserem Shop mit über 100 Volleyballmotiven für T-Shirts, Hoodies uvm.: https://shop.spreadshirt.de/volleybal... https://amzn.to/2HaHKQw 17 Übungen zur Ballkontrolle von Olympiatrainer Bernd Werscheck: https://www.volleyballfreak.de/volley... Country Cue 1 von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Künstler: http://audionautix.com/