У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка на брусьях | Новая цель к лету или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В етом видео я поставил новую цель 🎯 Плюс 50 килограм на брусьях к лету ! Я хорошо разогрел суставы и мышцы и приступил к тренировке! Делаю 2 подхода с собственным весом 15 повторений затем 2 подхода с доп.весом 12 кг х 10 2 подхода с доп.весом 25 кг х 10 1 подхода с доп.весом 33 кг х 9 2 подхода с доп.весом 37.5 кг х 8 1 подход с доп.весом 45.5 кг х 5 К лету еще есть время для улучшения результата , надеюсь все будет хорошо и мне удастся добиться цели! #тренировка #масса #дисциплина