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全身痩せるピラティス第2弾✨️4週連続で投稿します✨️ 今年は太らない!!年末年始、冬太り対策頑張りましょう♪ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。指導歴10年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨ https://lin.ee/U8f3JVq #ピラティス #ピラティス全身 #年末年始に ★YUMI instagram: / yumi_takami_ 4/12(土)渋谷イベントレッスン 5/24(土)大阪イベントレッスン 6/22(日)名古屋イベントレッスン練習風景や日常を載せています。 ★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ [email protected] ★毎週更新♪チャンネル登録お願いいたします / @yumitakami ★YUMI経営スタジオ ・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」https://and-studio.net ・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」 https://lyfe-andstudio.jp ★愛用マット マンドゥカ https://shop.manduka.jp/?af=&ref=drvn... 10%オフになるコードBFFWHGYMVN ぜひご利用ください✨️