🌟 ¡COME BIEN SIN GASTAR UNA FORTUNA! Menú SEMANAL SALUDABLE y ECONÓMICO ¡Ideal para CONGELAR! скачать в хорошем качестве

🌟 ¡COME BIEN SIN GASTAR UNA FORTUNA! Menú SEMANAL SALUDABLE y ECONÓMICO ¡Ideal para CONGELAR!

TODOS los INGREDIENTES en esta Descripción ¿Te gustaría tener un Menú SEMANAL listo para toda la semana con recetas FÁCILES, Saludables y deliciosas que además puedes CONGELAR? ¡Pues estás de suerte! Porque en este video te traigo el Menú SEMANAL #9 con 5 recetas increíbles que te salvarán la vida. Olvídate de comidas aburridas y repetitivas. Aprende a preparar platos completos y equilibrados con ingredientes sencillos y económicos. __________________________________________________ 🤩 ¿QUIERES APRENDER MÁS? 📖 Muchas más Recetas como estas en mi libro: ✳️ ORGANÍZATE y SÉ FELIZ en la COCINA: 👉 https://linktw.in/peHMqz 👈 https://www.chefdemicasa.com/libro/ _______________________________________________ MATERIAL USADO EN ESTE VÍDEO: ✅ Olla Polka Golden 24 cm: https://linktw.in/xvWGpl ✅ Horno Multifunción con Vapor: https://linktw.in/tCGPnW ✅ Estuche Microondas Lekue: https://linktw.in/GVtRsN ✅ Braun Minipimer 7: https://linktw.in/wSYgGD ✅ Taza Vidrio mango Madera: https://linktw.in/JynpyQ ✅ Sartén Polka 28 cm: https://linktw.in/anzufb ✅ Molde Silicona Porciones: https://linktw.in/BznOMU ✅ Cosori Dual Blaze: https://linktw.in/PkCmDW ➡️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒: https://linktw.in/XTRiDZ _______________________________________________ INGREDIENTES: Para el Pisto de Verduras 🔘 1 Cebolla 🔘 1 Calabacín 🔘 1 Pimiento Rojo 🔘 1 Pimiento Verde 🔘 1/2 Calabaza 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Aceite de Oliva 🔘 800 gr. Tomate Triturado DIA 1 Pasta a la Carbonara con Brócoli INGREDIENTES: 🔘 1 Brócoli 🔘 Agua y Sal 🔘 200 gr. Pasta 🔘 100 gr. Panceta Curada Para la Carbonara: 🔘 4 Yemas de Huevo 🔘 40 gr. Queso Pecorino o Parmesano 🔘 Sal y Pimienta 🔘 1 Cazo Agua de la Cocción de la Pasta DÍA 2 Pavo en Salsa de Manzana y Calabaza INGREDIENTES: 🔘 3 Solomillos de Pavo 🔘 2 Manzanas 🔘 100 gr. Calabaza Troceada 🔘 50 gr. Cebolla en dados 🔘 Zumo de 1 Naranja 🔘 Sal y Pimienta 🔘 1/2 cdta. Mostaza 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Orégano Seco DÍA 3 Pastel Patatas y Lentejas INGREDIENTES: Para el puré de Patatas 🔘 450 gr. Patatas 🔘 Agua y Sal 🔘 Pimienta 🔘 50 gr. Mantequilla 🔘 50 ml. Leche 🔘 aprox. 2/3 preparación Pisto de Verduras 🔘 1 bote Lentejas Cocidas 🔘 Tomate Frito al gusto 🔘 Queso Curado y Hierbas Frescas DÍA 4 Crema de Pavo y Verduras INGREDIENTES: 🔘 Aceite de Oliva 🔘 1 trozo de Pavo 🔘 1 Patata 🔘 2 Zanahorias 🔘 1 Calabacín 🔘 3-4 ramilletes de Brócoli 🔘 600 ml. Caldo de Carne o Verduras CURSO COMPLETO de Caldos, Fumets y Fondos    • 🌟 Cómo Hacer CALDOS CASEROS, FUMETS, FONDO...   🔘 Sal 🔘 1/2 cdta. de Curry Para los Picatostes: 🔘 2-3 Rebanadas de Pan de Molde 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Orégano Seco DÍA 5 Huevos al Plato con Pisto INGREDIENTES: 🔘 aprox. 1/3 preparación Pisto de Verduras 🔘 Tomate Frito al gusto 🔘 4 Huevos 🔘 Sal 🔘 Queso Rallado o Mozzarela 🔘 Orégano Seco Flan de Queso INGREDIENTES: 🔘 4 Huevos 🔘 300 gr. Queso Philadelphia 🔘 170 gr. Leche Condensada 🔘 400 ml. Nata para Montar 🔘 Caramelo Líquido 📨 Contacto para colaboraciones y patrocinadores: 👉 [email protected] Puedes ver muchas más recetas en mi blog: https://www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook   / chefdemicasa   🔹Instagram   / maria_chefdemicasa   TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ CURSO COMPLETO de Caldos, Fumets y Fondos    • 🌟 Cómo Hacer CALDOS CASEROS, FUMETS, FONDO...   ❤ Menú Semanal 7:    • 😋 MENÚ SEMANAL #7 con Comidas o Almuerzos ...   ❤ Menú Semanal para llevar al Trabajo:    • COMIDA para LLEVAR 👉 MENÚ SEMANAL para LLE...   ❤ Menú Semanal en 1 Hora:    • ⚡️Menú SEMANAL # 4 Rápido,  Fácil y Económ...   ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María