У нас вы можете посмотреть бесплатно 狄老師終於自由!戒煙冥想 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
這個節目透過冥想引導,幫忙你戒煙。如果你已經戒了三天的煙,發現自己需要更多意志力,就請跟著我練習,相信對你會有所幫助。但是,如果你戒煙是為了別人,不是為自己好,就不用跟著我做了。鄭重提醒你:冥想練習需要完全的專注,請千萬不要一邊開車一邊聆聽。 整集節目分成兩個階段。前半段引導你放鬆地進入冥想狀態 (17分鐘),後半段加強你戒煙的冥想能力 (17分鐘)。第一個月每天練習兩次,早上起床前,躺在床上完整地練習一次 (34分鐘)。晚上睡覺前,再聽前半段一次(17分鐘)。如果需要加強,就繼續聽完後半段(17分鐘)。 我曾經是老菸槍,煙齡25年,但我成功戒菸了,這個冥想練習就是我的戒煙方法。如果你連三天的煙都戒不掉,也許可以試試看針灸('針療' ,幫忙戒除煙癮。 通過 https://paypal.me/jimmysteed?country.... 捐贈、支付產品和服務,特別是交互式 Zoom 或 Google Meet 人工智能輔助的生物意識讀數和振動調整