Mi caja de herramientas de salud mental | Psicología al Desnudo | T2 E42 скачать в хорошем качестве

Mi caja de herramientas de salud mental | Psicología al Desnudo | T2 E42

Este es un capítulo súper especial. ¡Último episodio de la 2da temporada de Psicología al Desnudo! Se va el 2023, y con él, esta temporada llena de aprendizajes profundos y de herramientas interesantes. En este episodio te comparto mi caja de herramientas de salud mental, la que construí a lo largo de estos años. Para que no te pierdas ni un detalle, decidí que este episodio esté disponible también en video. ¡Nos vemos! Acerca de nosotros: 🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨. Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇 💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal https://www.psimammoliti.com/newslett... 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar https://www.psimammoliti.com/cursos?u... ✏️ ¡Envía tus opiniones! psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com ✅ Suscríbete a nuestro canal Síguenos en nuestras redes: Instagram:   / psi.mammoliti   TikTok:   / psi.mammoliti   Spotify: https://open.spotify.com/show/1TDJJoH... Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti 00:00 Introducción 00:45 Un poco de historia 03:20 Botiquín emocional de emergencia. 06:21 Metáfora de los incendios 12:11 Caja de herramientas 16:36 ¿Qué tiene mi caja de herramientas?