У нас вы можете посмотреть бесплатно 洋蔥竟是尿酸剋星?醫師警告:3種食物吃多恐誘發中風! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🧅 洋蔥竟是尿酸剋星?醫師警告:3種食物吃多恐誘發中風! 🩺 醫師指出:洋蔥不只是料理配角, 它富含槲皮素(Quercetin)與硫化物成分, 能幫助降低血液中的尿酸濃度、促進代謝、減少發炎反應, 是預防痛風與維持血管健康的天然好幫手🌿。 💪 不過,若飲食中攝取過多高鹽、高油或高糖食物, 反而會抵銷這些好處,讓血管硬化、增加中風風險⚠️。 ⚠️ 醫師提醒以下三種食物要少吃: 1️⃣ 加工肉品(火腿、香腸)——高鈉高脂,傷血管。 2️⃣ 含糖飲料與甜點——促使血糖、尿酸上升。 3️⃣ 油炸與反式脂肪食品——導致血脂堆積、血壓飆升。 ✨ 想預防痛風與中風,建議每天多攝取洋蔥、深綠蔬菜與足夠水分, 搭配規律運動與清淡飲食, 就能讓血管暢通、身體更年輕❤️。 #洋蔥功效 #尿酸控制 #中風預防 #醫師建議 #健康飲食 #中年保健 #營養防病 #天然養生