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《熟睡》ゆれるクラゲでリラックス ゆったりした音で眠くなる動画【作業用・睡眠・勉強・癒し】α波全開 ゆらゆら ふわふわ クラゲに癒される映像 1時間 BGV
4 года назад
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《熟睡》ゆれるクラゲでリラックス ゆったりした音で眠くなる動画【作業用・睡眠・勉強・癒し】α波全開 ゆらゆら ふわふわ クラゲに癒される映像 1時間 BGV
いつもご視聴いただきありがとうございます。 きれいなクラゲの動きは見ているだけでアルファ波に満たされますね。 この記事↓に出てくるバド・ウィンターという研究者によると https://gigazine.net/news/20180326-sl... 自分は「椅子の上に垂れるクラゲ」だとイメージしながら、 筋肉をゆるませるとリラックスできるのだそうです。 今宵のリラックスタイムのお供になれば幸いです。 おやすみの時には、音量を小さめにしてお楽しみください。 #jellyfish #relaxingmusic #睡眠用BGM
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