Скачать с ютуб MIAM & BLABLA ☕️ COURSES BIO, SANS GLUTEN & SII. в хорошем качестве

MIAM & BLABLA ☕️ COURSES BIO, SANS GLUTEN & SII.

Petite session food, retour de courses et blabla avec vue sur mon assiette ^^ 😚 00:00 COURSES BIO Je fais mes courses chez Super U, Magasin Bio et La Fourche -20€ avec le code AUDREY20 sur https://lafourche.fr 🫐 Extracteur de Jus -10% avec le code audreyredac10 https://www.hurom-europe.com/fr/?ref=... Cake sans gluten gourmand et aérien 👌🏽 3 œufs battus 70g de sucre 1CS de purée d’amandes complète Puis : 50g de fécule de maïs 20g de farine de riz 6g de poudre à lever Enfin : 50g d’eau 180g de chocolat fondu au bain marie Enfourner 30mn à 180°C. 14:55 DANS MON ASSIETTE 🥕 Je fais revenir un peu d'oignon (très peu pour moi ^^) et les légumes du moment (carottes, PDT, patates douces, courges...) dans de l'huile, ajoute du bouillon de légumes, concentré de tomates, Ras El Hanout, Sel et pruneaux que je laisse mijoter. J'ajoute du persil directement sur le plat et les graines moulues. 15:16 SANTÉ & ALIMENTATION Ces choix n'engagent que moi, n'hésitez pas à demander conseils à votre Médecin. J'évite certains aliments et ingrédients (comme les gommes et autres texturants mentionnés) pour prévenir les douleurs digestives. ** Le Syndrome de l'intestin irritable a été diagnostiqué par un Médecin. ⒸⓄⓃⓃⒺⒸⓉ WITH ME : Contenus exclusifs :   / audreyredac   🎙  / audreyredac   • Certains liens peuvent être affiliés.