Скачать с ютуб Разрыв суставной губы плечевого сустава в хорошем качестве

Разрыв суставной губы плечевого сустава

В здоровом состоянии губа суставной впадины отвечает за то, чтобы впадина и сустав тесно соприкасались, а головка плеча оставалась стабильной. Это позволяет человеку делать резкие и размашистые движения без дискомфорта. Чрезмерные физические нагрузки приводят к деформации и обезвоживанию губы, в результате плечо становится нестабильным. Если у вас диагностировали разрыв суставной губы плечевого сустава, вам нужно разрабатывать плечо с первых же недель реабилитации. Интенсивность тренировок зависит от решения лечащего врача: только он знает, какая нагрузка вам не повредит. В видео показан реабилитационный комплекс, который поможет справиться с гипертрофией мышц. Также он направлен на мобилизацию плечевого сустава и лопатки. Важно! Комплексы упражнений подбираются индивидуально, учитывая тяжесть состояния и этап реабилитации. Перед выполнением упражнений рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.