Ինչու՞ չեք նիհարում․ Ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․սննդաբան Գայանե Սուրմալյան скачать в хорошем качестве
Ինչու՞ չեք նիհարում․ Ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․սննդաբան Գայանե Սուրմալյան
6 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ինչու՞ չեք նիհարում․ Ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․սննդաբան Գայանե Սուրմալյան в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Ինչու՞ չեք նիհարում․ Ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․սննդաբան Գայանե Սուրմալյան или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ինչու՞ չեք նիհարում․ Ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․սննդաբան Գայանե Սուրմալյան в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ինչու՞ չեք նիհարում․ Ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․սննդաբան Գայանե Սուրմալյան
Ինչու՞ չեք նիհարում և ինչպե՞ս դա անել: Ցրում ենք միֆերը և պատմում ողջ ճշմարտությունը նիհարելու մասին: 7 ոսկե կանոն նիհարելու համար: Ինչպե՞ս են պարզ, բայց կարևոր նշանակություն ունեցող մանրուքները խանգարում նիհարել և ինչի՞ն ուշադրություն դարձնել ավելորդ կիլոգրամներից ընդմիշտ ազատվելու, քաշը պահելու համար: Զրուցել ենք սննդաբան Գայանե Սուրմալյանի հետ: 00:00 Անոնս: 01:20 Ավելորդ քաշի թվերը աշխարհում: 03:30 Ինչու՞ կալորիայի դեֆիցիտ տեղի չի ունենում: 05:34 Դասական կանոններ, որոնք կօգնեն նիհարել.ջուր: 07:07 Սնվեք օրական 3-4 անգամ: 08:02 Մի շտապիր ուտելուց, դանդաղ ծամիր: 09:02 Ի՞նչ ուտել, եթե ուզում ես նիհարել: 10:13 Ածխաջուրը նիհարողի սննդակարգում: 10:29 Սպիտակուցները օգնում են նիհարել: 10:55 Ինչպե՞ս լավացնել օրգանիզմի նյութափոխանակությունը: 11:46 Չիա, կտավատ. սերմերը նիհարելիս: 13:37 Վերջին սննունդընդունումը քնելուց 3 ժամ առաջ: 15:11 Քունը նիհարելիս:
Comments