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📘Mon ebook (infos, exercices) Récupérer au mieux après une fracture de bras ou de l'épaule est ici : https://boutique.kinedarbois.fr/b/dFaTl Vous avez une fracture du trochiter (partie de l'humérus, l'os du bras) ? Déjà, soyez rassuré : ce sont des fractures qui récupèrent bien. Je partage avec vous mon expérience de kinésithérapeute en répondant aux questions que se posent le plus les gens après une fracture du trochiter : est-ce normal d'avoir des douleurs ? Quel temps de guérison et récupération ? Quel temps de consolidation ? Quels exercices, quelle rééducation ? 🔗 Références ## ➡️ Mon ebook : Récupérer au mieux après une fracture, blessure ou opération : https://payhip.com/b/ghHKN ✔️ Attelle coude au corps : https://amzn.to/3gGeFkW (lien affilié) Plus d'informations et références scientifiques : https://kinedarbois.fr/2020/04/20/ree... 👩💻 À PROPOS DE MA CHAINE ## Je publie 2 vidéos par mois, 1 mardi sur 2. Toutes les vidéos sont construites sur la base d'articles déjà existants sur mon blog, rédigés à partir de mon expérience de kiné mais aussi de recherches poussées dans la littérature médicale internationale. Les thématiques : kinésithérapie, rééducation, douleur, système de santé, médecine basée sur les preuves, soins à domicile. Si vous avez trouvé le contenu pertinent et utile, n'hésitez pas à liker ou partager la vidéo et vous abonner à la chaîne pour améliorer sa visibilité. Je réponds aussi à toutes vos questions en commentaire ! Merci :) 👩⚖️ TRANSPARENCE ## Je déclare tous mes liens d'intérêt financiers en cours et des dernières années ici : https://kinedarbois.fr/mentions-legales/ Plan 00:00 Intro 01:20 Fracture déplacée ou non déplacée 02:23 Durée des douleurs 03:01 Temps de guérison, récupération & consolidation 05:26 Traitement : immobilisation (attelle), opération 06:30 Rééducation et exercices 10:36 Conclusion