Ложь ЗОЖ (и почему веганы живут дольше мясоедов) скачать в хорошем качестве

Ложь ЗОЖ (и почему веганы живут дольше мясоедов)

Пост Марии Поповой (smart_manya) о том, что веганы живут меньше и об их агрессивном поведении   / bzh5kliogcp   В этом видео подробно разбираю исследование, приведенное нутрициологом Марией - права ли она? ВЫВОДЫ ВИДЕО 1) Никогда не доверяйте одному источнику в изоляции. 2) Мария ссылается на исследование 1999 года https://bit.ly/2YLa82G, где один из результатов это 6% увеличение общего риска смерти у веганов. Но это статистически незначимый результат, так как здесь широкий разброс доверительной вероятности вокруг единицы (confidence interval) 3) Приведенное Марией исследование опирается на пять старых анализов, в некоторых из них преимущества веганства в плане общей смертности еще не были явными - хотя например в оксфордском исследовании 1999 года уже был вывод о том что у веганов общая смертность ниже https://bit.ly/2G5w6Gp, но по мере сбора и накопления данных сейчас 20 лет спустя у нас намного более ясная картинка, указывающая на корреляцию меньшего употребления ПЖП с повышающейся продолжительностью жизни. 4) Взять новое исследование AHS-2 (тот анализ, на который ссылается Мария, использует его предшественника AHS-1), так вот по новым данным мы видим общая смертность у веганов ниже на 15%. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... 5) Врач Дэвис Герт, который суммирует результаты исследований в плане предотвращения преждевременной смерти в своей книге протеиноголик, вместо общей смертности предпочитает смотреть на смертность от специфических болезней (как раз таки из-за чрезмерных корректировок), считает это более точным подходом. Если взять два самых больших исследования, включавших в выборку веганов, EPIC и AHS-2, они опираются на многолетний комплексный факторный регрессионный анализ, то увидим, что даже несмотря на чрезмерные корректировки — у веганов риск рака однозначно статистически значимо ниже. https://europepmc.org/abstract/MED/30... 6) Это очень солидная научная база которую предельно трудно подвергнуть сомнению, особенно когда мы знаем механизмы действия. Опасность животного белка механистически доказана Гетероциклическими аминами, гемовым железом, ИГФ1, к этому можно еще прибавить исследования где растительное питание защищает теломеры и даже усиливает их работу, теломеры напрямую связаны с долголетием. 7) Добавить к этому долгожителей со всего мира с минимальным или нулевым употреблением животного белка и вот тогда появится целостная картинка. Ten Years of Life - Is It a Matter of Choice? https://jamanetwork.com/journals/jama... Dan Buettner: Why vegans live 10 years longer    • Video   Фотографии со скотобойни   / traslosmuros   Отчет о воздействии различных сценариев веганства в мире на здоровье населения, окружающую среду и тп https://www.veganismimpactreport.com Бесплатная электронная книга “Веган для новичков” Патреон   / alexandravegan     / alexandraromanova   Этичная веганская косметика из России https://natureofbeauty.ru 10% скидка ALEXA10 Мой код AirBnB https://bit.ly/2V7xC4h Фильтр для воды как у меня www.730767.maunawai.com Тесты, анализы на дом можно купить со скидкой по коду Alexandravegan10 www.cerascreen.com