DES CARENCES ÉMOTIONNELLES À L'ALIMENTATION SAINE - VOICI LA CLÉ скачать в хорошем качестве

DES CARENCES ÉMOTIONNELLES À L'ALIMENTATION SAINE - VOICI LA CLÉ

✨Apprenez à adapter votre alimentation selon votre mode de vie et votre âge :💡 Inscrivez-vous à la formation ADAPTER SON ALIMENTATION ! 😃 https://apprendreaprendresoindesoi.co... 💦 Votre Guide Quelle eau boire ? - 5 Éléments pour vous hydrater (cadeau GRATUIT) 🎁 https://apprendreaprendresoindesoi.co... Jeudi : un rendez-vous à ne pas manquer. Tous les jeudis, vous recevez une newsletter avec du contenu exclusif et le récapitulatif de la semaine. Vous gagnez du temps avec ce mail unique qui vous permettra de mesurer vos efforts sur le chemin de l’alimentation saine. ✉️ Inscription à la newsletter du jeudi : https://apprendreaprendresoindesoi.co... _________ 🎥 · Plus de vidéos · 👇 _________ ▶️ Quand BOIRE de l’EAU CITRONNÉE ? :    • Comment avoir un FOIE en PLEINE FORME   ▶️ PAS SEULS face aux PROBLÈMES - la CLÉ de l’ALIMENTATION SAINE :    • S’ÉCOUTER pour COMPRENDRE   📖 À lire aussi : Mon témoignage d’inspiration pour oser se réinventer https://apprendreaprendresoindesoi.co... ⏳Pour se repérer dans la vidéo : 00:00 Ressentir le besoin de se sentir aimés 01:23 Les envies difficiles à contrôler et à maîtriser 02:03 Les questions à se poser 02:31 Comment y voir plus clair sur notre sphère émotionnelle Si l’on veut arriver à mettre en place une alimentation saine, c’est-à-dire adaptée aux besoins de son propre corps, on doit avoir le courage de mettre de la lumières sur notre sphère émotionnelle et relationnelle, et regarder ce qui manque. Combler nos manques affectifs et relationnels demande du temps et de la détermination, mais cela commence par reconnaître leur existence, en prendre conscience et mettre en place des actions concrètes pour transformer notre état émotionnel.