У нас вы можете посмотреть бесплатно التحرر بالعقل: متى يصبح التفكير فخًا بدل أن يكون خلاصًا؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في مرحلة ما من وعيك بنفسك تبدأ تفكّر كتير… تحلّل… تراجع… تسأل… وتعيد السؤال. لحد ما تلاحظ حاجة مقلقة: التفكير اللي كان المفروض يحرّرك بدأ يرهقك. السؤال هنا: هل التفكير بيساعدك تعيش؟ ولا بيحبسك جوّه دماغك؟ في علم النفس في حالة اسمها: التحليل القهري (Overthinking) تفكير لا يهدأ، لا ينتهي بقرار، ولا يسمح بالفعل. في الحلقة دي بنفهم: – الفرق بين التفكير الواعي والتفكير الدفاعي – ليه التفكير أحيانًا يكون وسيلة راقية للهروب – إزاي الخوف يحوّل العقل لسجن داخلي – إمتى البحث عن اليقين يتحوّل لشلل – وإزاي ترجع العقل لوظيفته الحقيقية ومن زاوية فلسفية بنقرب من سقراط وهايدغر ونفهم: إن العقل وُجد ليخدم الحياة… مش ليستولي عليها. هتكتشف إن: مش كل تفكير عميق = وعي. وأحيانًا التفكير الكتير يكون طريقة لتأجيل المواجهة مش لحلها. الحرية مش في إنك تفهم كل حاجة، لكن في إنك تتحرك رغم إنك مش متأكد 100%. وأي فكرة ما تتحولش لفعل تتحول لعبء. لو في قرار مأجّله من زمان بسبب التفكير الزائد… سيبه يظهر شوية. يمكن اللحظة دي تكون بداية الخروج من الجمود.