• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto скачать в хорошем качестве

Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Trazioni: LENTO vs VELOCE | La Programmazione che Cambia Tutto

👇👇👇 🟥 Scopri i miei Servizi: https://bit.ly/3KjytpL 📲gruppo Telegram: https://t.me/teamchiozzi 📥 SCARICA GRATIS: Manuale Muscle Up (50+ pagine): https://bit.ly/3KjytpL Tutti pensano che per migliorare nelle trazioni serva solo aumentare il numero di ripetizioni... ma la verità è ben diversa! In questo video ti svelo perché la VELOCITÀ ESECUTIVA è il parametro più sottovalutato che blocca i tuoi progressi. Scopri come le tue leve (lunghezza delle braccia) influenzano completamente la tua performance e come programmare correttamente in base al TUO corpo. Ti mostro due casi pratici di ragazzi con stesso peso e altezza (1,75m x 70kg) ma profili completamente diversi: ✅ Programmazione per chi è LENTO nelle trazioni ✅ Programmazione per chi è VELOCE nelle trazioni Se sei frustrato perché non riesci a progredire, questo video cambierà completamente il tuo approccio! 🔥 CHALLENGE 7 SETTIMANE: https://bit.ly/3KjytpL 00:00 Perché la tecnica è solo la base del progresso 00:45 Il parametro fondamentale: velocità esecutiva 02:16 Come le leve (lunghezza braccia) cambiano tutto 03:38 Due soggetti identici, progressi diversi 04:20 Caso 1: Programmazione per soggetto LENTO 05:50 Test pratici per valutare il punto debole 07:12 Scheda completa per soggetto lento (principale, complementare, finisher) 10:25 Caso 2: Programmazione per soggetto VELOCE 11:40 Come strutturare progressioni efficaci 13:15 Complementari specifici per punti deboli 15:30 Seconda sessione settimanale: come strutturarla 17:20 Perché le formule matematiche non funzionano 19:00 L'approccio scientifico vs esperienza reale #calisthenicsitalia #programmazione #shorts

Comments
  • Perché NON riesci a fare il FRONT LEVER dopo MESI di allenamento 2 месяца назад
    Perché NON riesci a fare il FRONT LEVER dopo MESI di allenamento
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • TRAZIONI PERFETTE: La Verità SCIOCCANTE che Nessun Coach ti Rivelerà Mai 8 месяцев назад
    TRAZIONI PERFETTE: La Verità SCIOCCANTE che Nessun Coach ti Rivelerà Mai
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Come si migliorano le trazioni alla sbarra? 3 года назад
    Come si migliorano le trazioni alla sbarra?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Trazioni CALISTENICS vs BODYBUILDING. Cosa cambia? 3 месяца назад
    Trazioni CALISTENICS vs BODYBUILDING. Cosa cambia?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке 2 дня назад
    12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Muscle Up: Gli Esercizi REALMENTE Utili | Guida Completa 1 год назад
    Muscle Up: Gli Esercizi REALMENTE Utili | Guida Completa
    Опубликовано: 1 год назад
  • Semifinale Endurance Cup 2023 - Chiozzi VS Alexis 2 года назад
    Semifinale Endurance Cup 2023 - Chiozzi VS Alexis
    Опубликовано: 2 года назад
  • TUTORIAL DEFINITIVO PUSH UP: Quello che CAMBIA TUTTO 9 месяцев назад
    TUTORIAL DEFINITIVO PUSH UP: Quello che CAMBIA TUTTO
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • QUESTO è l'Errore che ROVINA i Tuoi DIP | TUTORIAL COMPLETO 11 месяцев назад
    QUESTO è l'Errore che ROVINA i Tuoi DIP | TUTORIAL COMPLETO
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история 3 дня назад
    Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Programmazione calisthenics, Come impostare una progressione? 3 года назад
    Programmazione calisthenics, Come impostare una progressione?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Muscle Up: La Verità Scioccante che Nessuno Ti Dice | 90% Forza, 10% Tecnica 1 год назад
    Muscle Up: La Verità Scioccante che Nessuno Ti Dice | 90% Forza, 10% Tecnica
    Опубликовано: 1 год назад
  • Il VERO Motivo per cui NON Riesci a Fare il Muscle Up (Non è Quello che Pensi) 3 месяца назад
    Il VERO Motivo per cui NON Riesci a Fare il Muscle Up (Non è Quello che Pensi)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Come si diventa forti nel Calisthenics (allenamento Maicol Beltrame) 3 недели назад
    Come si diventa forti nel Calisthenics (allenamento Maicol Beltrame)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировка с самыми сильными детьми в мире! 2 месяца назад
    Тренировка с самыми сильными детьми в мире!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • FINALE NAZIONALE ENDURANCE CUP 2023 - SIMONE CHIOZZI vs CHRISTIAN MARIANI 2 года назад
    FINALE NAZIONALE ENDURANCE CUP 2023 - SIMONE CHIOZZI vs CHRISTIAN MARIANI
    Опубликовано: 2 года назад
  • I 3 SEGRETI per Migliorare nelle TRAZIONI 2 месяца назад
    I 3 SEGRETI per Migliorare nelle TRAZIONI
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How I Learned Planche FAST (What No One Tells You) 5 месяцев назад
    How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 7 Errori che non devi fare nelle Trazioni / Tutorial Trazioni alla sbarra 2 года назад
    7 Errori che non devi fare nelle Trazioni / Tutorial Trazioni alla sbarra
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5