マウントを取られた時の対処法～ヨガの教え скачать в хорошем качестве

マウントを取られた時の対処法～ヨガの教え

今回は心の質問に応えてみました。 ◎いただいた質問 今日仕事で、「あなたより、私の方が経歴が長いし、スキルが上なんだ」 というようなニュアンスで言われ、マウントをとられたように感じ、 その後もずっとモヤモヤ、イライラに囚われていました。 全く私の仕事の出来を見聞きもしたことがない初対面の方にです。 ぬんさんだったらこんな時、どう思うでしょうか？どう対処するでしょうか？ 0:00　マウンティングとは？ 2:03　①気にしない 4:52　②自分の心に寄り添う 9:20　③相手の心に寄り添う 12:00　まとめ ◎動画で紹介した「モモウメ」のマウンティングに関する短編ドラマ    • モモウメ【第1話無料公開】伊藤沙莉・江口のりこ出演！「マウンティングマウンテン」   ◎動画で紹介した書籍 ・ニュー・アース（エックハルト・トール） https://amzn.to/2NDXzpp ◆過去に投稿した、おすすめ関連動画 ・攻撃的な人への対処法〜ヨガ心の教え    • 攻撃的な人への対処法〜ヨガ心の教え   ・「うらやましい」気持ちへの対処法    • 「うらやましい」気持ちへの対処法   ・人の評価を気にしない方法    • 人の評価を気にしない方法   ・人にやさしくなる、ヨガの教え    • 人にやさしくなる、ヨガの教え   ・感情をコントロールする方法〜ヨガの心の教え    • 感情をコントロールする方法〜ヨガの心の教え   ・自己肯定感の高め方～ヨガ心の教え    • 自己肯定感の高め方～ヨガ心の教え   ◇音楽は、Artlistの音源を使っています。 #ヨガ哲学 #ゆるヨガ哲学 --------- このYoutubeチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週日曜の朝8時半から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。 「こんな話をしてほしい」などのリクエストも募集中です。のんびり応えていきます。 ◆ぬん　プロフィール 神戸在住。ヨガ講師。 2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。 体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。 ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。 神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。 詳細プロフィール https://nunyoga.com/profile/ ・ぬんヨガWEB http://nunyoga.com ・spaceわにWEB http://spacewani.com ・ぬんInstagram   / nunyoga   ・ぬんFacebook   / nunyoga   ・ぬんtwitter   / nunyoga   ◎YouTubeチャンネル    / nunyoga88   ◎自己紹介をした投稿動画はこちら    • こんなヨガをやってきた〜自己紹介と師の紹介