Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ себя? Со мной ЧТО-ТО НЕ ТАК | Анастасия Точилина скачать в хорошем качестве

Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ себя? Со мной ЧТО-ТО НЕ ТАК | Анастасия Точилина

Почему страдают наши дети, и как мы передаём им свои страхи? Этот выпуск — честный разговор о том, как непринятие себя взрослых отражается на следующем поколении. В гостях Анастасия Точилина — психолог, гештальт‑терапевт, преподаватель и супервизор. Ведущая терапевтических групп и президент Некоммерческой Ассоциации психологов‑консультантов. Тайм-код: 00:00 Как принять и полюбить себя? 01:10 Что такое "принятие себя", психолог Анастасия Точилина 09:28 Почему мы выросли, не принимая себя: влияние среды и воспитания 14:40 Зона комфорта и как психика создаёт новое чувство безопасности 16:28 Любовь к себе и влияние родительской любви. Как воспитание формирует принятие себя 24:35 Как, не принимая себя, мы передаём детям свои страхи 35:35 Как принять чувство вины и перестать себя разрушать ►► Курс "К себе с любовью" от Анастасии: https://anastasiyatochilina.ru/to-you... ► Телеграм-канал Анастасии Точилиной: https://t.me/AnastasiaTochilina_psych... ► Телеграм-канал ведущей: https://t.me/nastasiakuleva ► Бот с бесплатными мини-уроками о том, как готовиться к подкасту: https://t.me/anastasiakuleva_bot #принятьсебя #полюбитьсебя #какстатьсчастливым #самооценка #родителидети