У нас вы можете посмотреть бесплатно 免抽脂!五招變身鉛筆腿+改善橘皮紋|含6式腿部拉筋操(大腿前側+小腿肌)|鉛筆腿養成計劃 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello 我是楊允兒UNA Instagram: / _una28 今天想要來跟大家分享 5個瘦大腿改善橘皮紋的小tips 1. 戒精緻澱粉 2. 做有氧運動 3. 抬腿+按摩 4. 腿部訓練 5. 伸展拉筋 然後今天分享的拉筋動作 大家可以試試每一組做三到四次 會更有效果!! #瘦大腿 #改善橘皮 #減肥 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 可能有些人會覺得 某些方法很老生常談 成效很慢 以前急性子的我也曾經對這些方法抱持懷疑 但是沒錢又不敢抽脂的我 這幾年也只能耐著性子慢慢嘗試下來 也才有今天的心得 希望今天的分享有幫助到想要瘦大腿+改善橘皮紋的你們 如果你們有什麼其他瘦大腿or 改善橘皮紋更好的方法 也歡迎跟我一起分享❤️ 當然~影片中如果有講不好或者說錯的地方 也歡迎指教 @楊允兒UNA 🎵 Music by Olive B - With or Without You - https://thmatc.co/?l=856C2698 🎵 Music by MYSM - Visiting You - https://thmatc.co/?l=07AE2E63 💌 [email protected]