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[드림웍스이야기]당뇨,고혈압환자를 위한/키토수제비/글루텐프리/다이어트/탄수화물중독 대탈출/냉동식품요리/ Dreamer오늘
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[드림웍스이야기]당뇨,고혈압환자를 위한/키토수제비/글루텐프리/다이어트/탄수화물중독 대탈출/냉동식품요리/ Dreamer오늘
18년차 드림웍스에 출근하고있는 Dreamer오늘입니다 30년후의 나를 위해 열심히 살아가는 흔적을 남기려합니다 30년후의 나에게 선물을 준비합니다 *NO밀가루 수제비 다이어트에 아주 효과적이고 당뇨,고혈압환자도 맘껏 즐길수있는 수제비, 고혈압 환자들은 드시면 드실수록 고혈압예방에 도움 되는 수제비 입니다 맘껏 들기세요 *타이거너츠 식이섬유와 저항성전분을 풍부하게 함유하고있어서 포만감을 주고 칼로리가 낮아서 다이어트에 효과적이며 당뇨에도 좋은 식품이라고합니다 *타피오카는 열량 낮은 고탄수화물, 포만감 오래 가 다이어트에 효과적입니다. 그 이유는 저항성 전분 때문입니다. 타피오카는 대부분이 탄수화물로 이루어졌지만 다른 식품들과 달리 1g당 2~3Kcal의 낮은 열량을 자랑합니다 무지방, 저칼로리, 무설탕, 무콜레스테롤 수분을 머금는 성질이 있어서 소량만 섭취해도 포만감을 느낄 수 있어서 다이어트 에 좋다고 알려져있습니다 또, 타피오카에 함유된 풍부한 무기질, 혈액순환 개선에 도움됩니다 특히, 글루텐 불내증 등으로 밀가루를 소화하기 힘들거나 과민성 대장 증후군이 있다면 타피오카를 먹는 게 좋습니다요^^ 피부 미용, 노화예방,다이어트, 피로 회복,심혈관 질환 예방,골다공증 예방, 빈혈 개선의 효능이있답니다 #당뇨수제비 #글루텐프리 #다이어트수제비 #탄수화물중독탈출 #저탄수 #키토 #냉동식품요리 #타이거너츠 #타피오카전분
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