Важный элемент эффективности в стратегии поединка скачать в хорошем качестве

Важный элемент эффективности в стратегии поединка

В прошлой статье я писал о том, как улучшить тактику ведения боя в каратэ. В этой статье я хотел бы обозначить еще один элемент, который также поможет вам улучшить тактику в кумитэ. Он не менее важный, чем выполнение техники по кихону и сохранение центральной линии вашего тела в вертикальном положении (подробнее в моих предыдущих статьях). Я говорю о дыхании. Не забывайте: если останавливается дыхание, останавливается движение тела, и если останавливается тело, дыхание тоже прерывается. Поэтому, давайте помнить про правильное дыхание во время выполнения комбинаций приемов: атака – выдох, никаких пауз. http://uedadojo.com/