Почему подавленные чувства разрушают вас (и как я наконец столкнулась со своими) скачать в хорошем качестве

Почему подавленные чувства разрушают вас (и как я наконец столкнулась со своими)

Несколько дней назад у меня произошла ссора с отцом, которая ощущалась как конец отношений. Такой, после которой ты больше никогда не хочешь разговаривать. Но что-то изменилось. Я поняла, что прощение никогда не предназначено для другого человека — оно предназначено для тебя. Потому что всё, чего ты избегаешь, от чего убегаешь или что подавляешь… возвращается. В твоём теле. В твоём уме. В твоей повседневной жизни. В повторяющихся моделях поведения, о которых ты даже не подозреваешь. Большинство людей живут десятилетиями, подавляя эмоции. И именно поэтому они ведут себя нехарактерно, причиняют боль другим, причиняют боль себе или чувствуют пустоту. Подавление превращается в импульс — импульс негатива. Единственный выход — это побыть наедине с собой. Почувствовать. Писать. Ясно увидеть свои модели поведения. Замечать свои триггеры вместо того, чтобы слепо реагировать. Простить то, что нуждается в прощении — внутри и снаружи. Я пишу с 2021 года, работая над старыми ранами, моделями поведения в отношениях, травмами и неразрешенными чувствами. И сегодня я глубоко поняла: Если вы не посмотрите своим чувствам в лицо, ваши чувства посмотрят в лицо вам. В любых отношениях. В каждом триггере. В каждый момент. Вы можете убежать от людей, но вы не можете убежать от собственного разума. Если это вам близко, я надеюсь, вы найдете в себе смелость начать. Сесть, по-настоящему увидеть себя и начать исцеление — сегодня. — MetaAwake ⏱️ ГЛАВЫ 0:00 Я сделал то, чего никогда не думал, что сделаю 0:13 Ссора с отцом 0:31 Прощение — для тебя 0:50 Цена подавления 1:45 Как шаблоны разрушают жизнь 2:20 Десятилетия подавленных эмоций 2:56 Сидеть наедине с собой 3:21 Возвращение неприятных чувств 4:01 Самая большая угроза: подавление 4:24 Выражение своих чувств на бумаге 5:06 Как письмо изменило меня 6:00 Замечание повторяющихся шаблонов 6:41 Отношения выявляют незажившие раны 7:13 Исцеление — это процесс длиною в жизнь 8:00 Почему вы должны прощать 9:34 Почему я решил простить своего отца 10:22 Вы не можете убежать от своего разума 10:48 Начало Сегодня ✦ Индивидуальная работа со мной → 🔗 https://forms.gle/rJ4z1aHiEXyfndgz8 ✦ Изучите книги, курсы и публикации → 🔗 https://linktr.ee/AnilKanthi ➜ Подробнее о: — Иллюзия времени и психологическое время — Разум, мысль и осознание — Освобождение от прошлого / Психологическое исцеление — Недвойственность, пустота, небытие — Духовная трансформация через самонаблюдение — Общий разум / Человеческое сознание — Пробуждение и внутреннее открытие за пределами руководства ✦ Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации → https://www.youtube.com/@DeepHumanBei... ✦ Вопросы? Напишите мне на: anilkanthi@gmail.com (Отвечаю в течение 24 часов). Спасибо за просмотр и за то, что остаетесь в настоящем моменте. 🌌 #недвойственность #духовноепробуждение #просветление #сознание #осознанность #иллюзиявремени #разум #мысли #освобождениеотмыслей #пробуждениесейчас #истиназапределамимысли #метаосознанности #запределамимедитации #вопросыреальности #исцеление #прощение #подавленныечувства #внутренняяработа #ясностьумства #эмоциональноеисцеление #исцелениетравм #самосознание #сознание #паттерны #внимательность #работастеной #подлинность #самопринятие #Метапробуждение