Прогибы назад и подвижность позвоночника. Виньяса-флоу — йога с Чарли Фоллоузом. скачать в хорошем качестве

Прогибы назад и подвижность позвоночника. Виньяса-флоу — йога с Чарли Фоллоузом.

Это динамичная 60-минутная практика йоги, направленная на улучшение подвижности позвоночника и прогибов назад. Присоединяйтесь ко мне на креативной и сложной последовательности виньяса-йоги, идеально подходящей для всех, кто хочет улучшить диапазон движений. Надеюсь, вам понравится этот урок :) ✨Давайте общаться: Instagram:   / ch3rlieflow   Facebook:   / charliefollo.  . Website: https://www.charliefollows.com Blog: https://www.charliefollows.com/blog ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, соответствующие вашему здоровью. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Принимая участие в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете Чарли Фоллоуза от любой ответственности.