У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 gerakan latihan kekuatan dan daya tahan ( video pembelajaran ) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
selain melatih kekuatan dan daya tahan otot, latihan ini juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita dimasa pandemik ini. gerakan ini dapat kita lakukan dirumah. untuk pemula latihan ini dapat dimulai dari beban latihan yang kecil. #pjok #kebugaranjasmani #physicaleducation #endurancetraining #pjoksd #olahragadirumah selamat berlatih