📌 Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo

👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz Aquí encontrarás una rutina de ejercicio que combina cardio de bajo impacto con ejercicios para tonificar brazos y espalda. Estos son ejercicios ideales para adultos mayores que quieren prevenir la pérdida de músculo en la parte superior del cuerpo. Recuerda que la reducción del músculo por la edad es una enfermedad y se llama sarcopenia, además, puede prevenirse con hábitos saludables como el ejercicio. Gracias por ver este video y te deseo el mejor de los éxitos realizando la rutina completa. Recuerda que necesitas de una silla estable y unas mancuernas o botellas de agua. 00:43 Calentamiento 08:22 Serie 1 19:56 Serie 2 31:26 Estiramientos

Comments