У нас вы можете посмотреть бесплатно 慢下来爱自己|从每天三餐开始改变 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
前一支影片,我们讲了当状态不好的时候,可以用吃喝先把身体稳下来。 这一支影片,我们进入第二步。 爱自己,不是感觉,不是口号,而是每天吃饭的方式。 当你开始问自己: 我现在需要什么? 这一餐是在支持我,还是在消耗我? 生活就已经开始改变。 在能量厨房, 我们讲的是: ✔ 每天为自己选一个需要的饮品 ✔ 让早餐成为补给,而不是只是填饱 ✔ 在其中一餐慢下来,不滑手机,不赶时间 ✔ 让进食变成身体真正接收能量的过程 当你开始这样吃,身体会慢慢稳定,情绪也会慢慢柔软。 爱自己,是从一顿饭开始的。 #能量厨房, #慢下来爱自己, #爱自己行动, #情绪稳定饮食, #mindfuleating, #慢食生活, #状态调频, #能量饮食, #holisticlifestyle, #foodhealing, #emotionalbalance, #健康生活方式 #mindfulliving, #自我照顾