¿Son los lácteos y la leche MALOS para tu salud? скачать в хорошем качестве

¿Son los lácteos y la leche MALOS para tu salud?

¿Los lácteos son saludables? ¿Cómo escoger la mejor opción? ¿Qué alternativas son mejores? En este vídeo, Salvador de Gracia (@nuclimed) te explica, basado en ciencia, todo lo que debes saber sobre el consumo de leche, lácteos y lactosa. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!👇 📝 Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3FxRQMQ ════════════ 🎓🌱 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://lp.fitgeneration.es/tsd/?utm_... 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://lp.fitgeneration.es/cpd/?utm_... ════════════ 🎓🏋🏻 ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://lp.fitgeneration.es/tsaf/?utm... 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://lp.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ════════════ 🎬 Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí:    / @fit-generation-nutricion   ════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras *redes sociales*! ➜ Instagram   / fitgeneration.nutricion   ➜ TikTok   / fitgeneration.nutricion   ➜ Facebook   / fitgeneration.es   ════════════ INTRODUCCIÓN AL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:42 ¿Qué es la leche? 01:00 ¿Los lácteos son saludables? 02:33 ¿La leche de vaca es saludable? 04:00 ¿Y el calcio de la leche? 04:34 ¿Cómo elegir la leche o lácteos más saludables? 05:51 Mantequilla y margarina 07:32 Conclusión ════════════ Si te ha molado lo que ves, suscríbete y dale like para estar al día.