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EPA DHA(オメガ3)おすすめサプリは? EPA DHA(オメガ3)おすすめサプリを「ついに」見つけました。今回の動画では、品質の高いEPA DHAサプリを紹介します。この動画を見ると、おすすめEPA DHAサプリ(おすすめオメガ3サプリ)と、それを見つける方法が分かります。 #EPAサプリおすすめ #DHAサプリおすすめ #オメガ3サプリおすすめ ◎今回のEPA DHAお薦めサプリメント https://jp.iherb.com/pr/life-extensio... ◎certifications〜のサイト https://certifications.nutrasource.ca ◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。 https://note.com/tkumashiro/n/ndac892... ◎Twitterはこちら / @721wu0cfqjdwh6a ◎このチャンネルは、原則として毎週土曜日(お昼ごろ)、および祝日、GW、お盆休み、年末年始など不定期に新着動画をアップします。 ◎チャンネル登録がまだの方は、こちらから登録をお願いします / @bunshi-eiyougaku ◎下記は関連動画です 【クリルオイル驚異の健康効果とサプリ】 近年、人気上昇中のオメガ3サプリに、クリルオイルがあります。 クリルオイルは、フィッシュオイルと同じオメガ3 を含む油ですが、フィッシュオイルとどう違うのか、サプリはクリルオイルとフィッシュオイルのどちらを摂ればよいのか、気になるところです。 この動画では、①クリルオイルの健康効果 ②クリルオイルがフィッシュオイルよりも優れている3つのポイント ③クリルオイルのサプリについて、解説します。 • クリルオイル驚異の健康効果とサプリ[おすすめクリルオイルは?]クリルオイル... 【オメガ3を摂取する前に絶対やるべきこと】 健康のためにEPA/DHA、亜麻仁油やエゴマ油など、オメガ3脂肪酸を積極的に摂っている人は多いです。ところが、オメガ3脂肪酸を摂る前にあることをしないと思ったような効果を得られません。この動画では、①オメガ3脂肪酸の健康効果②オメガ3とオメガ6のバランス ③オメガ3を摂る前に絶対するべきこと 以上3点について解説します。 • オメガ3脂肪酸を摂取する前に[オメガ3サプリを飲む前に]オメガ3/EPA/DHA 【EPA/DHAはスゴい】 EPA/DHAという油の、何がそんなにスゴいのか、EPAとDHAの違いは何か。EPA/DHAはどの魚からたくさん摂れるのか、効率的な摂取方法は何か、について解説します。 • Video 【EPA/DHAサプリメントは必要か】 EPA DHAは、体によい影響を与える大切な油です。そのためEPA DHAサプリメントの宣伝をよく見かけますが、EPA DHAサプリメントは本当に飲むべきサプリメントなのかどうか、食事からでは十分に摂取できない油なのか、EPA DHAの酸化は大丈夫なのか、について解説します。 • Video 【私がYouTubeとnoteで「予防のための栄養学」を発信する理由】(記事) https://note.com/tkumashiro/n/nf11253... ◆分子栄養学を一から勉強したい方は、下記の動画からご覧いただくことをお薦めします。 【分子栄養学(オーソモレキュラー・栄養療法)って何?】 このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、分子栄養学(オーソモレキュラー)と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。今回は、分子栄養学(オーソモレキュラー)とは一体何なのかを改めて解説して、皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。 • 分子栄養学(オーソモレキュラー・栄養療法)って何?[分子栄養学/オーソモレ... ◆次に下記の動画をご覧になると勉強がスムーズに進みます。 【タンパク質の基礎の基礎】 タンパク質はもっとも重要な栄養素。しかしながら、日本人はタンパク質が不足しがちです。タンパク質5大食品を中心に、必要摂取量をどうやってクリアすればよいのか。体重65kgの私(神代)を例に説明します。 • タンパク質の基礎と食事/タンパク質の多い食べ物/分子栄養学・タンパク質 【ビタミンの基礎の基礎】 分かっているようで分かりにくいビタミンの役割を分かりやすく解説します。また、13種類あるビタミンをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。 • ビタミンの種類と効果/分子栄養学・ビタミン・効果 【ミネラルの基礎の基礎】 分かっているようで分かりにくいミネラルの役割を分かりやすく解説します。また、16種類あるミネラルをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。 • ミネラルの種類と効果/分子栄養学・ミネラル・効果 ◎講師(神代知明)の詳しい【プロフィール】は、チャンネルページの[概要]欄に記しています。 ※スマホの場合は、ヘッダーを少し左にスライドさせれば出てきます。 / @bunshi-eiyougaku ◎著書のご案内 『ここで差がつく 40代からのガン予防法』(2012年 花伝社) 発症するガンのうち、遺伝性(家族性)のものは全体の5%未満。残りの95%以上は生活習慣病としてのガンであり、予防が可能なものです。「予防」の大切さを呼びかける1冊。 https://www.amazon.co.jp/dp/476340628... ◎取材や講演依頼、各種お問い合わせは、下記のメールからお願いします。 [email protected] ※メールでの個別栄養相談は行っていません。ご了承ください ※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。 #オメガ3 #アンチエイジング医科学 #ジンク先輩のメガビタミン道場 #サプリソムリエチャンネル