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[사이다칼럼] 효율적인 학습을 위한 공부 루틴의 중요성-청어람입시연구소 김준기 대표

#수능#개학#공부방법 안녕하세요? 답답한 입시고민을 한방에 날려드리는 사이다스쿨의 김프로샘입니다. 오늘은 효율적인 학습을 위한 공부 루틴의 중요성이라는 제목으로 사이다칼럼 시작하겠습니다. 학생 여러분들....마라톤 선수를 생각해보자. 단 하루의 강도 높은 훈련으로는 결코 좋은 기록을 낼 수 없다. 매일 일정한 시간에 꾸준히 달리고, 체계적인 훈련 계획을 따르며, 적절한 휴식과 영양 관리를 병행할 때 비로소 좋은 결과를 얻을 수 있다. 고등학생의 학습도 이와 같다. 공부 루틴은 마치 나침반과 같다. 끝없이 넓은 바다를 항해하는 배가 나침반 없이는 목적지를 찾을 수 없듯이, 명확한 학습 루틴이 없는 공부는 방향을 잃기 쉽다. 매일 같은 시간에 책상에 앉아 공부를 시작하는 것은 우리 뇌에 '이제 학습할 시간'이라는 명확한 신호를 보내는 것과 같다. 정원을 가꾸는 일을 생각해보자. 식물이 튼튼하게 자라기 위해서는 매일 일정한 시간에 물을 주고, 잡초를 뽑고, 햇빛이 잘 들도록 관리해야 한다. 며칠 동안 물을 주지 않다가 한꺼번에 많은 물을 주면 식물이 제대로 자랄 수 없다. 학습도 마찬가지다. 시험 직전에 벼락치기로 공부하는 것은 오랫동안 물을 주지 않다가 갑자기 많은 물을 부어버리는 것과 같다. 특히 고등학생 시기는 학습해야 할 내용이 방대하고 복잡하다. 이때 체계적인 루틴은 마치 큰 산을 오르는 등산로와 같다. 정상이라는 목표를 향해 한 걸음씩 꾸준히 나아갈 수 있게 해주는 길이다. 무작정 산을 오르는 것보다 잘 정비된 등산로를 따라가는 것이 더 효율적이고 안전한 것처럼, 계획된 루틴을 따르는 것이 학습 목표 달성에 더 효과적이다. 공부 루틴은 단순히 시간표를 짜는 것 이상의 의미가 있다. 그것은 자기 관리 능력을 키우고, 학습의 효율성을 높이며, 스트레스를 줄이는 중요한 도구다. 마치 악기 연주자가 매일의 연습을 통해 근육의 기억을 만들어가듯, 학습 루틴은 우리의 뇌가 더 효율적으로 정보를 받아들이고 기억할 수 있게 만든다. 결국 공부 루틴은 목표를 향해 나아가는 과정에서 우리를 지켜주는 울타리이자, 효율적으로 전진할 수 있게 해주는 지도와 같다. 당장은 답답하고 지루하게 느껴질 수 있지만, 이는 미래의 성공을 위한 단단한 기초가 될 것이다.