[나는 눈치 보지 않고 당당하게 살기로 했다] 한 번뿐인 인생, 당당하게 나답게 살아가자 책읽어주는남자 여자 오디오북 скачать в хорошем качестве

[나는 눈치 보지 않고 당당하게 살기로 했다] 한 번뿐인 인생, 당당하게 나답게 살아가자 책읽어주는남자 여자 오디오북

《나는 눈치 보지 않고 당당하게 살기로 했다》 강상구 지음│메이트북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de... 우리는 당당해지기 위해서 남들과 비교를 하거나 남의 시선을 의식합니다. 다른 사람들의 시선에서 나를 찾고, 다른 사람들이 원하는 모습에 나를 맞추려 하지요. 그러나 저자는 스스로 당당해지기 위해서는 남이 아닌 '나' 에게 집중해야 한다고 말하며, 방법과 질문을 통해 스스로의 삶을 좀더 당당하게 살아갈 수 있도록 유도합니다. 그리고 그 방법은 어려운 것이 아닙니다. 말 한 마디라도 자신 있게 말해보기, 걸을 때 당당하게 걸어보기, 의도적으로 허세가 아닌 당당함을 나타내보기, 저자는 이런 쉽고 간단한 것 하나가 내공으로 쌓여 당당한 나로 변모할 수 있을 것이라고 말합니다. 이 책은 총 2부로 구성되어 있는데요. 1부에서는 왜 나는 당당하게 살지 못하는지, 현실의 삶에서 당당하지 못하고 주눅들어 있는 나는 스스로 루저인지 반문해보는 시간을 가집니다. 2부에서는 1부에서 찾은 이유를 바탕으로 당당하게 살기 위한 5단계를 소개합니다. 1단계, 먼저 스스로의 마음을 청소하라 2단계, 타인의 시선에서 벗어나야 한다. 3단계, 스스로 삶의 기준을 만들라 4단계, 당당하게 행동하라 5단계, 스스로 치유하라 저자는 우리 모두 행복한 삶을 살아야 하기 때문에 당당해져야 한다고 말합니다. 당당한 사람은 현실의 삶을 자랑스러워 하지만, 당당하지 못한 사람은 삶이 고통스럽습니다. 그러나 우리는 사람이기에, 살아있기에 스스로가 세상의 중심이라고 생각하며 자신의 뜻을 펼쳐야 합니다. 한 번뿐인 인생을 당당하게 나답게 살아가자. 라고 저자는 말하고 있습니다. #강상구#당당하게살기로했다#책읽어주는여자#오디오북