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이걸 모르니까, 가슴근육이 안 생기는 거예요! 앞으론 이 '2가지' 운동만 하세요! | 실제 코칭 EP.0
2 года назад
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이걸 모르니까, 가슴근육이 안 생기는 거예요! 앞으론 이 '2가지' 운동만 하세요! | 실제 코칭 EP.0
그동안은 일반인분들을 위한 운동 영상을 올려드렸었는데요. 저의 실제 코칭은 어떻게 이뤄지는지 정말 궁금해 하시더라구요. 그래서 특별한 게스트 김리니 김리헌 선수님을 모셔서 실제 운동 코칭을 진행해봤습니다! 계속해서 가슴 운동을 열심히 했지만 어깨랑 삼두만 좋아지고 가슴은 밋밋하고 볼륨감이 없어서 고민이셨다고 하는데요. 과연 어떤 운동 방법을 처방 해 드렸을까요? 그동안 백날 가슴운동 해도 가슴이 커지지 않았던 분들이면 이번 영상을 끝까지 보고나시면 해답을 얻으실 수 있을 것 입니다! 출연자 김리헌님 리헌님에 대한 자세한 정보는 고정 댓글을 확인해주세요! 촬영 장소 제공 : 웨이브휘트니스 교대점 #가슴근육 #가슴운동 #가슴루틴
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