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🔴 ASOMBROSOS BENEFICIOS Y EFECTOS del CAFÉ en tu CUERPO | ESTO PASA cuando CONSUMES CAFEÍNA

BEBER CAFÉ HACE ESTO A TU CUERPO BENEFICIOS DE BEBER CAFÉ ¡Bienvenidos a nuestro video sobre el CAFÉ y sus múltiples BENEFICIOS para la SALUD! En este video, exploraremos cómo el consumo de CAFÉ puede impactar POSITIVAMENTE tu CUERPO y tu MENTE. ¿Sabías que el CAFÉ, DESCUBIERTO hace más de MIL AÑOS en Etiopía, es consumido por el 70-80% de la POBLACIÓN MUNDIAL? Descubre cómo puede MEJORAR tu estado de ALERTA, CONCENTRACIÓN y reducir el riesgo de enfermedades como el ALZHEIMER y el PARKINSON. Además, aprenderás sobre sus efectos en la MEMORIA y la FUNCIÓN COGNITIVA, gracias a sus compuestos como la CAFEÍNA y los ÁCIDOS CLOROGÉNICOS. El CAFÉ no solo beneficia al CEREBRO, sino que también puede REDUCIR el riesgo de ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, DIABETES tipo 2 y ciertos tipos de CÁNCER. ¡Conoce cómo mejora la SALUD HEPÁTICA y el RENDIMIENTO FÍSICO! ¿Sabías que puede AYUDAR en la DISFUNCIÓN ERÉCTIL gracias a sus efectos VASODILATADORES y ESTIMULANTES del sistema nervioso? Sin embargo, hay momentos en los que DEBES EVITAR el CAFÉ, como si sufres de ANSIEDAD, problemas GASTROINTESTINALES o estás EMBARAZADA. Descubre las ALTERNATIVAS SALUDABLES al CAFÉ, como el TÉ VERDE y las INFUSIONES de hierbas. Te diremos cuántas TAZAS de CAFÉ son RECOMENDABLES, el mejor HORARIO para consumirlo y las DIFERENCIAS entre el CAFÉ SOLUBLE y de FILTRO. Aprende a combinar el CAFÉ con una DIETA rica en ANTIOXIDANTES para maximizar sus BENEFICIOS. ¡No te pierdas este video lleno de información VALIOSA y CIENTÍFICA sobre el CAFÉ y cómo puede TRANSFORMAR tu SALUD! #cafe #cafeína #bebercafé #beneficioscafé LINK DEL CANAL DE WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Vadg... LINKS DE INFORMACIÓN: http://scielo.sld.cu/pdf/ms/v19n3/172... https://www.milenio.com/ciencia-y-sal... https://www.nationalgeographicla.com/... https://www.cronista.com/clase/gourme... https://www.behealthynow.co.uk/health... Video con fines informativos y educativos Mis Redes Sociales: Twitter:   / medicinenaccion   Instagram:   / medicinaenaccion90   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Esto es Medicina en Acción. Gracias por ver el vídeo, suscríbete, activa la campanita y comparte. Saludos. Capítulos 00:00 Introducción 00:50 Beneficios del Café en el Cerebro 01:43 Beber Café Aumenta la Longevidad 02:00 Reduce el Riesgo de Diabetes Tipo 2 02:25 Beber Café Protege al Hígado 02:44 Café y Rendimiento Físico 02:58 Beneficios del Café en la Disfunción Eréctil 04:14 ¿Cuándo no Beber Café? 05:52 ¿Qué Café es Recomendable Beber? 07:03 Bebidas que Pueden Reemplazar al Café 07:44 Final