У нас вы можете посмотреть бесплатно ASH (Athletic Shoulder) Test или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The ASH (Athletic Shoulder) Test is a GREAT way to test for shoulder strength at multiple, functional ranges, including: 🫵 90 degrees 🫵 135 degrees 🫵180 degrees Traditionally used for overhead athletes, like swimmers or baseball pitchers. 🏊♀️⚾ But like many tests, there's no reason this can't be used for general and other athletic populations also! What's a good result on this test? 🤔 📍On both dominant and non-dominant sides, we're aiming for at least 10% of body weight in all three positions. So, what are you waiting for? Go fetch your MegaMat and Muscle Meter - let's play along. 👊👊 #physio #osteo #chiro #exphys #physiotherapy #osteopathy #chiropractic #exercisephysiology #physiotherapist #osteopath #chiropractor #podiatrist #OT #themat #strengthtesting #musclemeter #hhd