Шефът крещи? Една мисъл от Епиктет, която незабавно ще ви върне спокойствието. скачать в хорошем качестве

Шефът крещи? Една мисъл от Епиктет, която незабавно ще ви върне спокойствието.

Шефът ви повишава тон, а вие се чувствате унизени и безпомощни? Научете древната стоическа тайна на Епиктет как да запазите самообладание и контрол, когато ви крещят. Тази една-единствена проста мисъл ще промени всичко. В това видео ще навлезем дълбоко във философията на стоицизма и ще разберем защо всъщност ни нараняват не думите на другите, а нашите собствени преценки. Ще се научите да отделяте събитията от емоциите и да спрете да приемате присърце несправедливата критика. Ще обсъдим как да реагираме на токсичния шеф, как да управляваме стреса на работното място и как да развием емоционалната си интелигентност. Това е практическо ръководство за постигане на вътрешен мир и самочувствие, основано на мъдрост, проверена през хилядолетията. Ще разберете как да не позволявате на чуждия гняв да съсипва деня и самооценката ви. Полезни връзки и призиви за действие: ► Абонирайте се за нашия канал, за да получавате още практическа мъдрост за съвременния живот. ► Харесайте това видео, ако ви е било полезно. ► Споделете опита си в коментарите: как се справяте с критиката на работното място? #стоицизъм #епиктет #психология #саморазвитие #началник #токсиченколектив #стрес #управлениенагнева #емоционалнаинтелигентност #философия #кариера #работа