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Et si on mettait le mental de côté de temps en temps pour prendre le temps de ressentir. Ressentir c'est accepter être, être maintenant, accepter l'émotion si émotion il y a, l'observer puis l'écouter. Pourquoi est-elle là, que me dit-elle ? L'idée n'est pas de la raisonner ensuite avec le mental, non non non 😅 Et dansez. Ressentez. Ressentez ce que la musique vous procure. Ressentez votre corps. Comment il bouge. Ressentez le en relation à l'espace, au vide et aux appuis. #sansfiltre. Seul.e ou à 2, enlacés. Ressentez ❤️ Vibrez et (re)connectez-vous à vos trippes. 💪 #danser #danse #bienetre #bienveillance #musique #emotion #emotions #vibration #ressentir #sens #etre