У нас вы можете посмотреть бесплатно Diet Vlog) -10kg Maintenance Week 5-Day Meal Routine🏃 (Diet Meal Plan, Workout Routine) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#DietVlog #DietMealPlan #Diet #WeightLoss #DietRecipes Hello everyone :) Today, I’m sharing my recent 5-day meal routine as I’ve slightly gained some weight. Usually, when I maintain my weight, I do 1 day of eating out and 2-3 days of meal planning, but doing 5 consecutive days of meal prep was surprisingly tough 😇. Still, I ate the foods I wanted in moderation and exercised, so I managed to lose a tiny bit of weight! If I maintain healthily and gain a little weight in the future, I’ll have to work on losing again 💖. Enjoy the delicious food during the upcoming Lunar New Year, and we’ll cheer on our diet journey together later! 😍 Thank you so much for watching today’s video, and I’ll see you in the next one! 🌷Instagram: @nanasserie 🌷E-mail: [email protected] Height: 157cm Camera: Canon m50, I-phone 13Pro Edit Program: Premiere Pro 2020 🎬Produced by Nana