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【許菁芳談《愛的藝術》】你要能夠獨處,其實要從你沒有辦法獨處開始 3 года назад


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【許菁芳談《愛的藝術》】你要能夠獨處,其實要從你沒有辦法獨處開始

「學習專注最重要的一步是學習獨處。 獨處時不要閱讀,不要聽收音機,不要飲食。 事實上,能夠專注意味著能夠獨處, 而這種能力正是愛的能力的前提。 如果我只因為無法自己站立而依戀別人, 那對方就會成為我的救生員,但我們的關係不會是愛的關係。 弔詭的是,獨處的能力乃是愛的能力的先決條件。 任何努力過要獨處的人,都會知道這有多麽困難。 她會覺得煩躁不安,甚至感到相當焦慮, 她會為自己不願意繼續獨處找藉口, 說這樣沒有價值,根本是傻事或浪費太多時間。」 ──佛洛姆《愛的藝術》

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