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Schlaganfall wieder Laufen lernen
3 года назад
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Schlaganfall wieder Laufen lernen
da das Laufen nach einem Schlaganfall eines der ersten großen Ziele ist habe ich hier auf mehrfachem Wuns geschildert wie ich mich aus dem Rolli ans laufen gebracht habe und wie lange ich ungefähr gebraucht habe (1Jahr bis zur Gehhilfe und ca 3 Jahre bis zum freihändiges sicheren gehen 1. Rumpfstabilität aufbauen durch Situps und immer wieder sitzen an der Bettkannte 2.Beine dehnen am Rolli oder Bettrahmen wenn vorhanden 3.langsames aufstehen und hinsetzen üben zum Muskelaufbau hierzu Stuhllehne nutzen oder gesicherten!!Rolli Trick für das Gleichgewicht bei den ersten Schritten Zungenspitze an den Gaumen legen wie wenn man den Buchstaben L spricht. Das hilft ungrmein bitte immer safety First und mit Physio und Ergo üben #schlaganfall #stroke
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