Медитация Со Хум | 10-минутная медитация скачать в хорошем качестве

Медитация Со Хум | 10-минутная медитация

Эта медитация Со Хум | 10-минутная медитация использует мантру «Со Хум» (или «Со Хам») для развития чувства лёгкости, покоя и ясности. Эта управляемая медитация также может использоваться в качестве утренней медитации и отлично подходит для начинающих. После того, как вы освоитесь, я предлагаю вам говорить себе «Со» на каждом вдохе и «Хум» на каждом выдохе. Мантра Со Хум означает «Я есть То» и напоминает нам, что все мы едины, бесконечно связаны друг с другом. -------- Добро пожаловать на RosalieYoga, где вы найдёте бесплатные видео по йоге и медитации любой продолжительности для любого уровня — от новичка до опытного. Я хочу помочь вам прожить самую выдающуюся жизнь с помощью силы йоги и медитации. Поэтому всё на моём канале направлено на то, чтобы помочь вам почувствовать себя сильными и уверенными в себе — как физически, так и морально. -------- Подпишитесь и получайте больше БЕСПЛАТНЫХ занятий йогой и медитацией каждую неделю: https://bit.ly/3541dxC -------- Посмотрите другие медитации и йога-нидры здесь: Плейлист:    • Yoga Nidra & NSDR   Медитация астральной проекции | Йога-нидра с бинауральными ритмами    • Astral Projection Meditation | Yoga Nidra ...   15-минутная йога-нидра со звуками дождя | Расслабьтесь и восстановите силы    • 15 Minute Yoga Nidra With Rain Sounds | Re...   7-минутная йога-нидра | Медитация под руководством для повышения энергии:    • 7 Minute Yoga Nidra | Energy Booster Guide...   5-минутная медитация для отличного дня:    • 5 Minute Morning Meditation for a Great Day   5-минутная медитация под руководством для очищения ума (перезагрузки ума):    • 5 Minute Guided Meditation to Clear Your M...   5-минутная йога-нидра | Медитация под руководством    • 5 Minute Yoga Nidra | Guided Meditation   Утренняя медитация | 3-минутная медитация под руководством    • Morning Meditation | 3-minute guided medit...   3-минутная медитация для СНЯТИЯ СТРЕССА:    • 3 Minute Meditation for STRESS RELIEF   2-минутная медитация | Медитация с инструктором для начинающих:    • 2 Minute Meditation | Guided Meditation fo...   2-минутная медитация с инструктором для снятия стресса:    • 2-Minute Guided Meditation to Release Stress   -------- Есть немного свободного времени? Скачайте эту бесплатную 15-минутную медитацию йога-нидры для полного расслабления: http://eepurl.com/djHu9L -------- Приветствуйте нас в социальных сетях: ✨ Сайт: https://www.rosalieesilva.com/ ✨ Facebook:   / rosalieyoga   ✨ Instagram:   / rosiyogi   ✨ Таймер прозрения (для большего количества медитаций): http://insig.ht/rosalieyoga Если вам понравилась эта медитация, пожалуйста, оставьте комментарий ниже и дайте мне знать :) Мне очень важно получать от вас отзывы. С любовью и благодарностью, Розали -----------    • So Hum Meditation | 10 minute Meditation   #медитация #управляемаямедитация #10минутнаямедитация #утренняямедитация --------- Авторское право ⓒ 2022 Розали э'Сильва