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내 인생을 바꾸는 우선가치 찾기｜일상 루틴 설계의 첫 단계
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내 인생을 바꾸는 우선가치 찾기｜일상 루틴 설계의 첫 단계
데일리드라이브 | ‘나다운 하루’를 설계하는 실행 루틴 오늘의 학습 내용: 우선가치 기반 하루 설계: 나침반을 잃지 않는 법 -선택 매트릭스 활용: 중요한 것과 긴급한 것 구분하기 -작은 루틴의 힘: 지속 가능한 습관 만들기 00:00 | 당신의 하루는 무엇으로 시작하나요? 01:21 | 내 삶의 방향을 결정하는 '우선 가치'란? 04:06 | 우선 가치를 알면 생기는 4가지 놀라운 변화 06:27 | 자존감은 생각 아닌 '일상의 작은 선택'으로 만들어진다 11:17 | 잊고 있던 나를 찾는 4가지 방법 20:55 | 발견한 가치를 삶으로 가져오는 다음 단계
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