🟢 병 없이 오래 사는 특급 비법!! 밖에서 걷지 말고 집에 앉아서 이걸 하세요!! скачать в хорошем качестве

🟢 병 없이 오래 사는 특급 비법!! 밖에서 걷지 말고 집에 앉아서 이걸 하세요!!

오늘은, 지난번 많은 분들의 시청해주셨던 마취통증의학과 전문의 '호흡리셋'의 저자 신효상 원장님의 조여사전성시대 초대석 영상을 풀버전 몰아보기로 준비했습니다. 여러분도 집에 편히 앉아서 해보세요!! 살도 빠지고, 만성 통증도 사라집니다. 영상에서 소개드린 코로 숨 쉬는 구강 테이프는 영상 하단에 뜨는 제품을 참고해주세요! 항상 시청해 주셔서 감사합니다😊🙏 00:00 🌬️ 숨 쉬는 방법의 중요성 00:58 🚫 입으로 숨 쉬는 것의 문제점 06:38 👃 코로 숨 쉬는 방법과 건강의 연관성 08:07 🌬️ 코로 숨쉬기의 중요성과 나이에 따른 변화 11:10 🩹 입을 막고 코로 숨쉬기 연습의 효과 15:47 🧠 습관과 뇌의 안전 추구 본능 16:46 🌬️ 호흡과 건강의 관계 18:55 🧠 노화와 치매 예방을 위한 생활 습관 23:26 🧘 현대인의 스트레스와 신경 건강 24:41 🌬️ 호흡과 건강의 관계 27:13 🩹 입 테이프와 건강 개선 29:31 💪 호흡 실천의 중요성 27:58 🌬️ 숨의 중요성과 건강에 미치는 영향 28:50 🦵 퇴행성 관절염과 체중 감량의 중요성 31:11 😷 마스크 착용과 호흡의 문제점 33:19 💨 호흡과 건강의 관계 35:19 🍽️ 음식 섭취와 체중 감량의 비밀 37:43 😮 스트레스와 호흡의 상관관계 41:33 🌬️ 호흡과 미네랄 균형의 중요성 42:13 🫁 가로막 호흡의 중요성과 효과 47:49 🪑 올바른 자세와 호흡의 연관성 49:59 🚰 어린아이에게 생수병 운반 시키기 50:21 🤐 입을 닫고 숨쉬기의 중요성 51:47 🌟 건강한 생활을 위한 권장 사항 Disclaimer 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.