मेथी मटर मलाई की ये हेल्दी और जबरदस्त टेस्टी रेसिपी वो भी बिना मलाई डाले скачать в хорошем качестве

मेथी मटर मलाई की ये हेल्दी और जबरदस्त टेस्टी रेसिपी वो भी बिना मलाई डाले

📌 Description (Hindi) आज हम बना रहे हैं Methi Malai Matar की एक हेल्दी रेसिपी, जिसमें क्रीम का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं किया गया है। इस रेसिपी में मलाई की जगह भुनी हुई मूँगफली और अलसी की घर पर बनी क्रीम डाली गई है, जो स्वाद में भी लाजवाब है और सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। मेथी की हल्की कड़वाहट, हरे मटर की मिठास और मूँगफली-अलसी की मलाईदार ग्रेवी इस सब्ज़ी को खास बना देती है। यह रेसिपी वज़न नियंत्रित करने वालों, हार्ट हेल्थ और डायबिटीज फ्रेंडली डाइट के लिए भी एक बेहतरीन विकल्प है। इसे आप रोटी, पराठा या जीरा राइस के साथ सर्व कर सकते हैं। अगर आपको हेल्दी और टेस्टी रेसिपी पसंद हैं तो वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करना न भूलें। 🌿 📌 Description (English) Today’s recipe is a healthy version of Methi Malai Matar without using fresh cream. Instead of cream, we have used homemade peanut and flaxseed (alsi) cream, which gives the curry a rich, creamy texture and makes it much healthier. The combination of fresh methi leaves, green peas, and nutty creamy gravy makes this dish flavorful and nutritious. This recipe is a great option for weight management, heart health, and clean eating. Serve it hot with roti, paratha, or jeera rice. If you enjoy healthy homemade recipes, don’t forget to like, share, and subscribe to the channel. 🌱 🏷️ Tags (Hindi) methi malai matar मलाई मेथी मटर बिना क्रीम की सब्ज़ी हेल्दी मेथी मटर मूँगफली की ग्रेवी अलसी की क्रीम वज़न घटाने की सब्ज़ी घर की बनी हेल्दी रेसिपी सर्दियों की सब्ज़ी नॉर्थ इंडियन सब्ज़ी 🏷️ Tags (English) methi malai matar without cream healthy methi malai matar peanut cream curry flaxseed gravy recipe no cream indian curry healthy indian sabzi weight loss friendly recipe winter special curry homemade healthy food north indian vegetarian