10-минутная утренняя медитация для позитивной энергии скачать в хорошем качестве

10-минутная утренняя медитация для позитивной энергии

Начните свой день с этой утренней медитации, направленной на заряд позитивной энергии. Мы хотим начать день мощно и позитивно, и следование ей — это осознанный способ начать. Любое время суток — хорошее время, чтобы найти несколько минут для короткой медитации. Мы можем почувствовать себя спокойными, расслабленными, полными сил и позитива. Поэтому начать свой день с короткой утренней медитации, направленной на создание позитивной энергии, — это простой способ. Цель таких коротких медитаций, особенно тех, которые основаны на утренней медитации, двоякая. Во-первых, помочь расслабиться и освободить свой разум от мыслей о прошлом. С чем бы вы ни боролись, что бы ни случилось вчера, или даже если вы проснулись не с той ноги. Во-вторых, помочь вам развить осознанность и способность быть в настоящем моменте и сосредоточиться на предстоящем дне. Сосредоточьтесь на том, как вы хотите провести день, помня, что только вы можете решить, быть позитивным, быть осознанным и утверждая себя, что вы контролируете свои чувства и энергию, которую вы привносите в каждую ситуацию. У нас есть ещё несколько конкретных управляемых медитаций на похожие темы: ✅ Позитивная медитация -    • Positive Meditation ~ Mindful Meditation f...   ✅ Медитация благодарности -    • 20 Minute Gratitude Meditation ~ How to be...   ✅ Медитация для осознанности -    • 10 Minute Guided Meditation for Mindfulness   Утренняя медитация обладает огромной силой. Может показаться, что весь ваш день решается утром, поэтому важно убедиться, что он начинается так, как вы задумали, — в позитивной, осознанной и спокойной обстановке. Манифестация и визуализация — это инструменты, которые мы можем использовать, чтобы ваша утренняя управляемая медитация, даже если это всего лишь короткая 10-минутная медитация, всё равно была мощной и сильной. Она может положительно влиять на весь ваш день, день за днём. ⭐ 10-минутные медитации с инструктором ~    • 10 Minute Guided Meditations   ⭐ 15-минутные медитации с инструктором ~    • 15 Minute Guided Meditations   ⭐ 20-минутные медитации с инструктором ~    • 20 Minute Guided Meditations   ----------------------------------------------------------------------------------------------- В Meditation Mountain мы стремимся предоставлять вам самые качественные короткие медитации с инструктором, доступные онлайн сегодня. Наша единственная цель — создавать высококачественные медитации против стресса, короткие управляемые медитации против тревожности и пошаговые инструкции по медитации для начинающих, продвинутых и даже продвинутых экспертов. Мы также научим вас быть здесь и сейчас, воплощать свои мечты и цели, а также применять аффирмации, визуализации и развивать более глубокое чувство осознанности в повседневной жизни. 🎯 Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ — https://shorturl.at/ezA49, чтобы смотреть регулярные видео! #MorningMeditation #GuidedMeditation #MeditationMountain ------------------------------------------------------------------------------------------------ Правовое уведомление FTC: Некоторые ссылки на этом канале могут быть партнёрскими. Они относятся к продуктам, в которые мы верим, и не требуют от вас дополнительных затрат. Это просто ещё один способ поддержать наш канал.