Jak empata odzyskuje swoją energię — według Carla Junga скачать в хорошем качестве

Jak empata odzyskuje swoją energię — według Carla Junga

Czy masz wrażenie, że od lat „oddajesz siebie” innym, a na końcu i tak zostajesz zmęczona/y i pusta/y w środku? A przecież zawsze byłeś/aś „tą dobrą osobą”… W tym wideo, inspirowanym psychologią głębi Carla Junga, przyjrzymy się temu, dlaczego wielu empatycznych ludzi bierze na siebie zbyt wiele emocji innych — i jak zacząć odzyskiwać swoją energię w zdrowy, dojrzały sposób. Dowiesz się: ✔ dlaczego trudno Ci powiedzieć „nie” ✔ jak emocjonalne wzorce z dzieciństwa wpływają na relacje ✔ jak odzyskać energię bez poczucia winy ✔ jak budować granice z szacunkiem do siebie i innych ✔ jak integrować swój Cień — czyli to, co w sobie ukrywasz To nie jest film o walce czy konfrontacji. To jest o dojrzałości emocjonalnej, samoświadomości, życzliwości do siebie i zdrowych granicach. Jeśli czujesz, że: 🌿 zbyt często bierzesz odpowiedzialność za cudze emocje 🌿 boisz się rozczarować innych 🌿 Twoja empatia czasem prowadzi do wyczerpania — to to wideo pomoże Ci odnaleźć spokój, równowagę i poczucie własnej wartości. 💬 Napisz w komentarzu, który fragment najbardziej do Ciebie przemówił — Twoja perspektywa może pomóc innym. 🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz pogłębiać wiedzę o psychologii Junga, empatii, granicach i wewnętrznej sile #empatia #carljung #psychologia #granice #samoświadomość #cień #uzdrawianie