7 причин гипотонии (низкого артериального давления). Симптомы и лечение скачать в хорошем качестве

7 причин гипотонии (низкого артериального давления). Симптомы и лечение

Определение гипотонии: Артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. считается гипотонией. Нормальное отклонение: Около 20% людей имеют низкое артериальное давление без симптомов, что может быть нормальным отклонением. Распространённые симптомы: Головокружение, предобморочное состояние и обмороки (синкопе) являются распространёнными симптомами пониженного артериального давления. Ортостатическая гипотония: Часто возникает при быстром вставании из положения сидя или лёжа, особенно у пожилых людей. Обезвоживание: Важная причина пониженного артериального давления, что подчёркивает важность достаточного потребления жидкости. Лекарственные препараты: Диуретики, бета-блокаторы, альфа-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и некоторые антидепрессанты могут вызывать пониженное артериальное давление. Добавки: Боярышник, омега-3 жирные кислоты, L-аргинин и добавки с чесноком могут способствовать гипотонии. Вазовагальный обморок: обморок, вызванный такими триггерами, как страх, боль или воздействие тепла, вызванный чрезмерной активацией блуждающего нерва. Проблемы с сердцем: сердечная недостаточность, замедление сердечного ритма и клапанные пороки сердца являются основными причинами пониженного артериального давления, особенно у пожилых людей. Синдром слабости синусового узла: распространённая аритмия, вызывающая замедление сердечного ритма и пониженное артериальное давление, часто связанная со старением. Дефицит питательных веществ: дефицит витамина B12, фолиевой кислоты и железа может привести к пониженному артериальному давлению из-за снижения выработки эритроцитов. Потребление соли: увеличение потребления соли может способствовать повышению артериального давления. Кофеин: употребление кофеина может временно повысить артериальное давление, стимулируя симпатическую нервную систему. Физические упражнения: регулярные физические упражнения могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риск ортостатической гипотензии. Советы по профилактике: избегайте известных триггеров вазовагального обморока, поддерживайте водный баланс, увеличивайте потребление жидкости в жаркую погоду или во время физической активности и вставайте медленно, чтобы предотвратить головокружение. Отказ от ответственности: Эта информация предоставлена ​​исключительно в ознакомительных и образовательных целях. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом по любым вопросам или опасениям, касающимся вашего здоровья.