У нас вы можете посмотреть бесплатно САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА https://yogahealth.taplink.ws Скидка 50% до воскресения! 🎁 15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок https://t.me/national_health • • • Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником. ❕️ Делать натощак или 3 часа после еды (когда желудок пустой) ✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие. ✔ Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями. Либо сидя. • • • 0:00 - Дыхание во время массажа 2:15 - Схема массажа 2:44 - Массаж тонкого кишечника 10:40 - Массаж толстого кишечника 15:10 - Рекомендации • • • Антон Шахманов, йогатерапевт