У нас вы можете посмотреть бесплатно 終結胖胖瘦瘦的減肥人生!學會利用碳水才能打造易瘦體質!|聽聽科學怎麼說 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【限時加開】走路機團購中:https://pse.is/827ke3 為什麼你需要一台折疊走路機: • 我希望能早點知道的燃脂工具,最簡單卻最有效!今天就該開始! _____________________________________ ”只是飲食上的不同,效果就差了3倍!“ 無論你是想要增肌還是減脂,這期都會讓你對碳水的力量改觀! 多數人代謝越來越低、一年比一年更難減的原因是什麼? 為什麼“低碳”可能是你在減肥減脂路上最大的絆腳石? _____________________________________ 加IG好友: / itsjackandchloe 加入頻道會員支持我們的創作: / @jackhmchang 減脂日記(連載中) • 【VLOG/生活碎片】 ▶︎ 資源 ▪︎ 飲食規劃表:https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▪︎ 進度追蹤表:https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▪︎ 重訓課表(男):https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▪︎ 重訓課表(女):https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▶︎ 品牌優惠 【MYPROTEIN】我們在喝的英國優質蛋白粉品牌!全站最低56折起 ⓵ 使用專屬連結:https://tidd.ly/4cp6SAw ⓶ 搭配優惠碼:JNC 【VERVE】好穿的運動健身服飾! 結帳時輸入優惠碼:JNC ▶︎ 來信合作 [email protected] _____________________________________ 00:00 片頭 01:01 我們不需要碳水也能生存? 02:58 不同飲食策略,效果差3倍 ?! 05:28 不是越多越好,找出你的碳水量! 06:34 不想練太壯怎辦 ?! 08:11 下期預告 08:25 彩蛋 #減肥 #減脂 #易瘦體質